منتديـات حمـــودي الحلـــــو

مرحبا بك عزيزي الزائر. نتمنى تكوين حسابك الخاص والتسجيل معنا في المنتدى إن لم يكن لديك حساب بعد
والمساهمة معنا في إفادتك والاستفادة منك فهذا المنتدى هو صدقه جاريه أتمنى أن تشارك فيها وتجعله أيضا صدقه جاريه لك بمواضيعك وإفادتك لنا





منتديـات حمـــودي الحلـــــو


 
الشاتالشات  الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  مكتبة الصورمكتبة الصور  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  الأعضاءالأعضاء  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
اعلان هام لمن لم يتم تفعيل عضويته: سوف نقوم بتفعيل اي عضويه تم تسجيلها حديثا وخلال 3 ايام او اقل
منتديات حمودي الحلو ترحب بكم وتتمنى لكم قضاء امتع الاوقات برفقتنا
على جميع الاعضاء المسجلين حديثا في منتدانا يرجى الذهاب الى ايقونه مكتبي لاكمال البيانات الشخصيه الخاصه بك

شاطر | 
 

 10 اطعمة خطر عليكى حواء

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
avatar


ذكر
الجدي
النمر
عدد المساهمات : 975
نقاطي : 5757
السٌّمعَة : 2
تاريخ الميلاد : 16/01/1999
تاريخ التسجيل : 22/11/2011
العمر : 19
الموقع : http://hamode1996.yoo7.com
المطرب المفضل المطرب المفضل : نصرت البدر
اللون المفضل : طبيعي

الورقه الشخصيه
الحقل:

مُساهمةموضوع: 10 اطعمة خطر عليكى حواء   الجمعة أغسطس 17, 2012 10:12 pm

حبوب الإفطار المحلاة:
لا تنسي عند شراء حبوب الإفطار أن تقرئي المكونات المدونة على العبوة من الخلف، لتتأكدي أنها حبات قليلة السعرات، فعادة عندما تشترين حبوب الإفطار تظنين أنها وجبة صحية خالية من أي مكونات تزيد الوزن، ولكنك عندما تقرئين ما هو مدون على العبوة تكتشفين أنها تحتوي علي نسبة عالية من السكر!.
لذلك فإن الاختيار الأفضل للجميع هو شراء حبوب الإفطار التي تحتوي على 13 جراما من السكر مع جرام من الألياف و 2 جرام بروتين، مع تقديمها بالحليب. يمكنك أيضا أن تجربي شراء حبوب الإفطار من الشوفان أوالحبة الكاملة مع نثر بعض قطع الفواكه من أعلى، فذلك هو الخيار الأمثل لفقد الوزن الزائد.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://hamode1996.yoo7.com
 
10 اطعمة خطر عليكى حواء
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديـات حمـــودي الحلـــــو :: منتديات حمودي الحلو :: قسم الصحه والجمال :: رجيم ورشاقه-
انتقل الى:  
معلومات عن الزائر

IP

اعلانات منتديات حمودي الحلو

المواضيع الأخيرة
» قناة بيان
الجمعة أغسطس 31, 2012 4:47 am من طرف بزونه

» قناة صفا
الجمعة أغسطس 31, 2012 4:47 am من طرف بزونه

» قناة الناس
الجمعة أغسطس 31, 2012 4:46 am من طرف بزونه

» قناة الحافظ
الجمعة أغسطس 31, 2012 4:46 am من طرف بزونه

» قناة تايم
الجمعة أغسطس 31, 2012 4:46 am من طرف بزونه

» قناة ايات
الجمعة أغسطس 31, 2012 4:46 am من طرف بزونه

» قناة الفجر
الجمعة أغسطس 31, 2012 4:45 am من طرف بزونه

» قناة المجد
الجمعة أغسطس 31, 2012 4:45 am من طرف بزونه

» قناة الرايه
الجمعة أغسطس 31, 2012 4:45 am من طرف بزونه

 

الشريط


مرحبا بكم في منتديات حمودي الحلو نرجو التسجيل هنا http://www.titwer.net/
<div style="background-color: none transparent;"><a href="http://www.rsspump.com/?web_widget/rss_ticker/news_widget" title="News Widget">News Widget</a></div>